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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
大陸入冬首波寒流！「斷崖式」降溫 最低－40度
大陸入冬後第一個寒流來襲，許多地區氣溫已經創下新低，氣溫在一天內驟降20度，在大陸黑龍江省的莫河市甚至冷到零下40度，預計低溫在週末會一路往南。
大陸天氣有多冷，網友做實驗給你看。梨子硬到能當鐵鎚，但這還不誇張。
網友：「這是新買的一個普通鞋墊，沾上水後...。」
軟趴趴的鞋墊遇水後，在戶外瞬間結冰，能當刀子切水果，連鞋帶都能刺破氣球。這是大陸今年入冬後，首波寒流來襲，已經許多省分氣溫創下新低，甚至在一天內氣溫驟降20度。
大陸新聞：「隨著一股最強寒流來襲，多地氣溫屢創新低，全國氣溫冰點線持續南壓東移，黑龍江省已經出現了，將近零下40攝氏度的超低溫。」
根據大陸氣象局，7日上午的天氣預報，黑龍江哈爾濱最低溫零下22度、北京零下10度，一路往南冷到南京，最低溫零度斷崖降溫1100。
但場景換到南半球的澳洲，天氣則是熱到受不了，熱浪來襲，澳洲不少地方氣溫飆破40度C，更發生森林大火，火勢雖然已經控制住，但周圍還是有大批消防人員待命，甚至有地區的民眾緊急撤離，擔心受到波及，南半球澳洲熱浪來襲，大陸寒流發威，兩邊極端氣候都已創下紀錄。
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